【保存版】一人暮らし内見チェックリスト PDF付き｜後悔ゼロの30項目＋タイミング完全ガイド

2025年6月8日

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・どこを見れば失敗しない？

・チェックリストを自分で作る時間がない…

・営業さんに急かされそうでゆっくり見られない

・入居後にカビや騒音で後悔したくない

・内見は何週間前に動けばいいのか分からない
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しずくちゃん

私みたいな新社会人は、内見で緊張して質問すら忘れちゃいそう…。チェックリストがあれば心強いかも！

きのこ先生

そんなあなたのために、この記事では20年現役の不動産社員である私・きのこ先生が「確認すべき30項目」と「内見のベスト時期・時間帯」を徹底ガイドします。PDFもあるので、現地でそのまま使えますよ。

👉 部屋探し全体の流れ・初期費用の内訳はこちら

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①｜内見ってなに？まず知っておくべき基本ルール

内見とは？ただの見学ではありません

内見とは、住むかもしれない物件を契約前に実際に見て確認できる貴重なチャンスです。ただ見学するだけでなく、「生活できるか」「不具合がないか」をチェックする時間。写真や間取り図ではわからない“現場のリアル”を感じ取ることが成功の秘訣です。

見逃すと後悔！内見ミスTOP3

騒音・においを確認しなかった — 夜中の生活に支障
設備やサイズを測らなかった — 家具が入らない
質問をしそびれた — 契約時に「こんなはずじゃ…」

きのこ先生

大事なのは「見ることを決めてから現地へ行く」こと。リスト化していれば、緊張しても抜け漏れゼロです。

②｜内見前の事前準備＆持ち物チェック

内見前の「やること3つ」

条件整理
　家賃・立地・マスト設備などを Notion やメモ帳にまとめておきましょう。
スケジュールの逆算
　入居希望日の6週間前を「内見開始日」に設定。Googleカレンダーで逆算すると漏れません。
持ち物の準備
　スマホ・3mメジャー・ライト・メモ帳・替え靴下・チェックリストPDFの6点セットを用意。

きのこ先生

メジャーを忘れてベッドが入らず買い直し…なんて失敗談、実は多いんです。

持ち物チェックリスト（PDF付き）

[ ] スマホ（充電80％以上）
[ ] メジャー（スチール製推奨）
[ ] チェックリスト（PDF/アプリ）
[ ] 替え靴下・スリッパ
[ ] ペン・メモ帳
[ ] 懐中電灯 or スマホライト

📩 チェックリストPDFはこちらからダウンロード可能です。

③｜内見チェックリスト30項目【カテゴリ別解説】

各項目は「要点 → なぜ重要か → Tips」の3層構造（100〜300文字）で解説しています。

A. 室内・設備（11項目）

#	チェック項目	解説
1	壁・床・天井の傷や汚れ	入居後に発覚すると退去時負担になることも。特に天井のシミは雨漏りの兆候。スマホで“日付入り”写真を撮り、管理会社へ事前共有すればトラブル回避につながります。
2	建具（ドア・収納扉）の劣化	ドアの閉まりが悪いと冷暖房効率が下がり、光熱費が無駄に。10回ほど開閉して音・隙間風・歪みを確認し、気になる場合は修理交渉の材料に。
3	天井高と圧迫感	天井が低いと視覚的ストレスに。ロフト付き物件では「立てないロフト」も。手を上げて余裕があるか、かがまず歩けるかを体感チェックしましょう。
4	窓の方角・サイズ・結露跡	方角は採光・室温・光熱費に直結。結露跡があるとカビリスク大。朝夕の光を想像しながらチェックを。
5	コンセントの位置と数	延長コードだらけは事故の元。家具配置と干渉しないかシミュレーション。冷蔵庫・電子レンジ・Wi-Fiルーター位置を具体的にイメージすると失敗しません。
6	TV・ネット端子の位置と数	LANポートが遠いと配線が露出し掃除も大変。ゲーム機やテレワーク用PCの場所を決め、ケーブル長を計算しておくと後日の出費を抑えられます。
7	照明器具の口金サイズ／LED対応	賃貸では照明なし物件も多い。口金とワット数をメモし、引越し前にネット注文すれば初日から快適。LEDなら年間電気代を約20％節約。
8	エアコンの製造年・動作音	10年以上前なら消費電力が大。型番写真を撮りメーカーサイトで製造年を確認。試運転で異音・異臭の有無も要チェック。
9	収納のサイズと湿気具合	奥行き・高さに加えカビ臭も確認。手を入れて壁紙が浮いていないか触ってみる。ハンガーパイプの耐荷重表示も見逃さない。
10	カーテンのサイズ（窓幅×丈）	規格外サイズだとオーダー費用増。窓枠外寸＋15cmを実測し量販店のサイズ表と照合。遮光・断熱性能も入居前に検討。
11	ドアストッパーの有無と状態	破損放置で床・壁が削れ退去費用増に。磁石式かゴム製か確認し、欠けやサビがあれば入居前に交換交渉しておくと安心。

きのこ先生

1990年製エアコンで月4,000円電気代が高かったケースも。型番検索で年代をチェック！

B. 水回り（8項目）

#	チェック項目	解説
12	蛇口の水圧	弱すぎるとシャワーがストレス、強すぎると水道代UP。キッチンと浴室で最高水量を30秒流し、ペットボトルで概量を確認すると目安がつきます。
13	シャワー温度の安定性	冬に40℃を3分キープできるかが基準。温度変動がある場合は給湯器老朽化の可能性。交換可否を確認しましょう。
14	お風呂レバー種別	ツーハンドルは温度調整が難しくガス代増。サーモスタットならダイヤルだけで適温維持。日々の快適度が大きく変わります。
15	トイレ流水音・臭気	流水音が小さい＝水量不足で詰まりやすい可能性。下水臭が強い場合は封水切れや配管トラブルを疑い、管理会社へ相談を。
16	におい（カビ・下水）	内見時は窓開放で臭いが逃げがち。玄関を閉め切り5分後に再入室し本来の臭気を確認。カビ臭は健康被害にもつながるので要注意。
17	洗濯機置場と防水パン寸法	主流は600×640mm。大型ドラム式は入らないことも。排水口位置が奥すぎるとホース折れ＝水漏れリスク。寸法と位置を要チェック。
18	給湯方式（ガス／電気）	ガス給湯は即湯量豊富、オール電化は夜間割引が魅力。ライフスタイルに合わせ光熱費を試算しましょう。
19	換気扇の音量・吸気力	60dB以上は会話の邪魔。ティッシュを近づけ吸気力を確認。弱いと湿気が残りカビ発生率が急上昇。

きのこ先生

給湯器が旧型で冬にぬるま湯しか出ず、交換まで1週間“水シャワー”だった事例も…。40℃連続テスト必須！

C. 建物・共用部（6項目）

#	チェック項目	解説
20	外観・清掃状況	外壁のひび割れ・塗装剥離は雨漏りへ直結。共用廊下のゴミや蜘蛛の巣も管理体制のバロメータ。夜に再訪して照明切れも確認。
21	ゴミ置場の分別ルール	曜日表示と鍵付き扉の有無をチェック。荒れている物件は虫・カラス被害が深刻化しやすく退去率も高い傾向。
22	郵便受け・宅配BOX	ネット通販が多いなら宅配BOXは必須。郵便受けは施錠式か、チラシが溢れていないかで住民マナーが分かります。
23	セキュリティ（オートロック・カメラ）	カメラの死角をチェック。オートロックでも「ドア連動でないタイプ」は玄関前まで来客を入れてしまう場合があります。
24	駐輪場の空き・屋根	屋根なし＋詰込み式だと盗難・劣化リスク大。電動自転車用コンセントがあると充電のたびに部屋へ運ばずに済み便利。
25	駐車場の幅・高さ制限	カーポート高さ2.1mが一般的。SUVやキャリア装着車は要注意。入口勾配も確認し底を擦らないか要チェック。

きのこ先生

ゴミ置場が荒れている物件は3か月以内のクレーム率が2倍。共用部は“住民の民度”の鏡です！

D. 周辺環境・生活利便性（5項目）

#	チェック項目	解説
26	スーパー／コンビニ距離	徒歩5分圏内に24hスーパーがあれば深夜の食費を月1,500円節約可。健康面でも1日+1,200歩の運動量増という調査も。
27	ドラッグストアの品揃え・セール	常備薬・日用品の価格差は年間1万円以上に。アプリクーポンやセール曜日を確認して固定費を抑えましょう。
28	病院・銀行・公共施設	急病時に遠いと医療費UP。銀行窓口が地元系のみだと給与振込手数料がかかる場合も。営業時間まで要確認。
29	夜間街灯と帰宅ルート	夜の明るさは防犯に直結。街灯が少ない道は女性の一人歩きに不安。帰宅ルート動画を家族へ共有すると安心感UP。
30	災害リスク（ハザードマップ）	水害・土砂災害区域は火災保険料が上がる場合あり。自治体マップで色分けを確認し、避難所までの距離もチェック。

きのこ先生

24hスーパーが徒歩5分以内だと平均歩数+1,200歩！健康コストにも直結します。[/speech_balloon>

E. ダメ物件の赤信号チェックリスト（追加7項目）

項目	赤信号サイン	理由・リスク
雨漏り・水染み	天井や壁に茶色の輪染み	構造劣化・高額修繕トラブル
傾いた床・建具	ビー玉が転がる／扉が勝手に閉まる	基礎沈下・耐震性不足
異臭	ペット臭・薬品臭	消臭費用負担／健康被害
配管むき出し・錆	赤錆・青錆が見える	破裂・漏水リスク
電気容量20A以下	ブレーカー落ちやすい	追加工事3〜5万円
掲示板のクレーム多数	騒音・ゴミ放置の張り紙	住民トラブル常態化
違法建築・用途違反	増築部に消防設備なし	強制退去・保険適用外

きのこ先生

雨染みを“おしゃれ壁紙”で隠していた物件も。クロスの色ムラは要警戒！

④｜いつから内見？ベストな時期と時間帯

結論：入居希望日の6週間前＋平日午前が黄金タイミング

申込 → 審査 → 契約で平均21日
比較検討7日＋引越し準備14日でギリギリ

繁忙期（1〜3月）は8週間前から動き、平日午前に内見するとライバル激減！

	午前	午後	夕方
平日	◎ 採光/空室多	△ 影が出る	× 暗い・混雑
土曜	○ 混雑前	△ ライバル多	× 契約業務優先
日曜	○ 退去前内見多	△ 店舗休み多	× 来店締切